Dauwtrapper

Recepten

Begin uw dag met nieuwe energie met deze heerlijke 'overnight oats' boordevol vitaminen en ontstekingsremmende eigenschappen. U zult uzelf dankbaar zijn dat u ze de avond ervoor heeft klaargemaakt!

Gebruikte iCook-producten:

1. Houten snijplank

2. 5-delige messenset

Ingrediënten:

1. ½ appel, in plakjes

2. 75 g havergrutten

3. 185 ml amandelmelk

4. 1 g gemalen kardemom

5. 1 zakje Nutrilite™ Fibre Powder

6. Plakjes appel voor de garnering (optioneel)

Bereidingswijze:

1. Doe de schijfjes appel, havergrutten, amandelmelk, kardemom en Fibre Powder in een blender, totdat alles goed gemengd, maar niet helemaal glad is.

2. Giet over in een potje of glas en laat een nacht koel staan. Garneer eventueel met wat schijfjes appel voor het opdienen.

Download dit recept hier als PDF / als ePub- bestand