Favorieten (0) 0 Favorieten

Uw lijst met favorieten is leeg!

DANK U! UF FAVORIETEN ZIJN NAAR DE WINKEL VERPLAATST

ACHIEVERS SPOTLIGHT
© Getty Images

Maak uw kinderen enthousiast voor gezond voedsel

Nutrition & Welzijn

Als ouders moeten we soms creatief zijn om kinderen te laten genieten van gezondere maaltijden.

Als u kinderen heeft, weet u dat ze aan tafel vaak verschillende voorkeuren hebben. De een lust wel vis, maar geen groene groenten, terwijl de ander wel bananen eet, maar geen ander fruit. Het laatste wat u wilt, is een eindeloze onderhandeling tijdens het ontbijt, middag- of avondeten, wanneer u ze moet overhalen om iets te eten dat op hun bord ligt, alleen omdat het goed voor ze is. Zou het niet geweldig zijn als wat u klaarmaakte werd opgegeten zonder onnodige discussie en strijd?

Geef het goede voorbeeld

Het is belangrijk om regelmatig met het hele gezin samen te eten. Geef tijdens deze maaltijden uw kinderen het goede voorbeeld door te laten zien dat u geniet van uw groenten. Kinderen worden sterk beïnvloed door hun omgeving. Wanneer zij dus zien dat hun ouders iets lekker vinden waar zij hun twijfels over hebben, geeft dit hun de bevestiging die zij nodig hebben om het zelf te proeven.

Probeer nieuwe en spannende recepten

Het kan een hele opgave lijken om gerechten klaar te maken die leuk, lekker en voedzaam zijn. Wij hebben een aantal gemakkelijke en gezonde recepten met Nutrilite™ Kids Weerstandsondersteuning Plus die weinig inspanning vereisen.

© Andreas Zitt

Op zoek naar een kleurrijk en gezond fruitgerecht, waar uw kinderen dol op zullen zijn? Kijk dan hoe u de Kleurrijke smoothiebowl klaarmaakt op Amagram of download dit recept hier als PDF / ePub.

© Andreas Zitt

Gaat u voor een grappig ontbijtidee, waarmee de dag van uw kleintje nóg leuker wordt? Bekijk dan het recept voor Grappige toasts op Amagram of download dit recept hier als PDF / ePub.

Vermom extra supplementen

Naast een evenwichtige voeding kunt u het immuunsysteem van uw kinderen wat extra ondersteunen met voedingssupplementen die speciaal zijn ontwikkeld voor het jonge lichaam. Nutrilite™ Kids Weerstandsondersteuning* Plus is ontwikkeld door ouders en goedgekeurd door kinderen. Kinderen kunnen het lekkere poeder rechtstreeks op de tong strooien, of hun ouders kunnen het verstoppen in koude gerechten en dranken.

Betrek ze bij het koken

Zijn uw kinderen lastige eters? Probeer ze dan eens te laten helpen in de keuken. Wanneer ze zelf hebben geholpen om iets klaar te maken, zullen ze er eerder van eten. Natuurlijk moet de toegewezen taak wel passen bij hun leeftijd. Voor peuters kan koken een geweldige ervaring voor de zintuigen zijn. Laat ze dus ruiken en proeven tijdens het koken. Voor kleuters is groenten en fruit wassen of helpen roeren een leuke manier om ze erbij te betrekken.

Laat ze kennismaken met verschillende gezonde opties

We kunnen er niet omheen: een evenwichtige voeding kan een groot effect hebben op het algehele welzijn van uw kind. Wanneer u kinderen een aantal opties geeft voor gezonde gerechten of snacks, vinden ze gemakkelijker iets wat ze lekker vinden. En dat maakt de bereiding van hun volgende maaltijden een stuk eenvoudiger. Ook wordt het dan veel gezelliger aan tafel!

We zijn benieuwd wat u van onze recepten vindt. Laat het ons weten via de sociale media met de hashtags: #NutriKids, #HappiestFarmOnEarth


1 – Vitamine D draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem bij kinderen.

Wij maken gebruik van cookies zodat u een optimale beleving heeft op onze site. Cookies zijn bestandjes die worden opgeslagen in uw browser. Ze worden door de meeste websites gebruikt om uw website-ervaring te personaliseren.

Door deze website verder te gebruiken zonder de instellingen aan te passen geeft u toestemming voor het gebruik van cookies.

Ik begrijp het