Winkelwagen (0) 0 Winkelwagen

Uw winkelwagen is leeg!

DANK U! UF FAVORIETEN ZIJN NAAR DE WINKEL VERPLAATST

Ga naar de winkel
ACHIEVERS SPOTLIGHT
© iStockphoto

Voedzaam én lekker, kan dat wel?

Nutrition & Welzijn

Of u nu flexitariër, vegetariër of veganist bent – of gewoon interesse heeft in plantaardige voedingspatronen –, die vraag heeft u zich vast wel eens gesteld. Lees maar eens verder en doe mee aan de quiz. Dan zult u ontdekken dat het wel degelijk kan!

Heeft u al eens een plantaardig eetpatroon overwogen? Dan bent u niet de enige. De populariteit van veganisme en vegetarisme is sterk toegenomen. En inmiddels zijn ook de flexitariërs in opkomst. Voor als u het nog niet wist: de flexitariër eet voornamelijk plantaardig voedsel ... maar af en toe ook een stukje vlees. Gezond en milieubewust. Wat wilt u nog meer?

De reputatie van plantaardige eetpatronen is alleen niet al te best. Ze zouden eentonig of smakeloos zijn. Maar wij gaan die sprookjes de wereld uit helpen en bevestigen wat u waarschijnlijk al weet: voedzaam en lekker hoeven elkaar niet in de weg te staan. Ze kunnen prima samengaan, als u maar weet wat u doet.

Neem om te beginnen de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO)1. Die adviseert ons minimaal vijf porties groenten en fruit per dag te eten om belangrijke ziekten te helpen voorkomen. Maar wist u dat gemiddeld drie van de vier volwassenen hier niet aan voldoen?2 De meeste volwassen zouden zelfs tweemaal zoveel groenten en fruit moeten eten als ze nu doen!

Gelukkig daagt een flexitarisch, vegetarisch of veganistisch dieet u uit om creatiever te gaan koken, en te zorgen voor een grote variëteit aan kleuren en fytovoedingsstoffen (bijvoorbeeld een salade van zwartoogbonen met granaatappel of savooiekoolrolletjes met wilde rijst en courgettes , zijn er liefhebbers?). Maar het feit dat u veganist, vegetariër of flexitariër bent, is geen garantie voor een goede weerstand en gezondheid. Dus hoe kunt u ervoor zorgen dat u alle belangrijke vitaminen en mineralen binnenkrijgt? Doe mee aan onze quiz om erachter te komen.

Tijd voor de quiz!

Klaar om te ontdekken of u op koers ligt voor een gezonde leefstijl, die u ook voldoening geeft? Doe mee aan onze quiz en ontdek welke voedingsstoffen in uw plantaardige voeding kunnen ontbreken, en welke supplementen ondersteuning kunnen bieden bij een gezonde flexitarische, vegetarische of veganistische leefstijl.

Klik op onderstaande afbeelding om de quiz te starten. Succes!

Het volledige spectrum van voedingsstoffen

Weet u nog niet zeker of u voldoende groenten en fruit binnenkrijgt? Voedingssupplementen zijn een goede manier om te zorgen dat uw lichaam de juiste hoeveelheden van de juiste voedingsstoffen binnenkrijgt. Bovendien kunnen personen die een drukbezet leven leiden hiermee snel en eenvoudig eventuele tekorten aan voedingsstoffen aanvullen.

En het mooie is dat Nutrilite ook supplementen heeft die geschikt zijn voor vegetariërs en veganisten. Veganisten en vegetariërs kunnen hun voeding verrijken met Nutrilite Puur Plantaardige Proteïne, IJzer/Foliumzuur Plus en Vitamine B Plus. Flexitariërs kunnen hun voeding daarnaast ook nog verrijken met Omega-3 Complex. Zo ziet u maar: er is geen enkele reden waarom uw dieet niet lekker én voedzaam kan zijn!

1 Wereldgezondheidsorganisatie, stimuleren van het eten van groenten en fruit
2 NHS,
resultaten gezondheidsonderzoek

Wij maken gebruik van cookies zodat u een optimale beleving heeft op onze site. Cookies zijn bestandjes die worden opgeslagen in uw browser. Ze worden door de meeste websites gebruikt om uw website-ervaring te personaliseren.

Door deze website verder te gebruiken zonder de instellingen aan te passen geeft u toestemming voor het gebruik van cookies.

Ik begrijp het