Favorieten (0) 0 Favorieten

Uw lijst met favorieten is leeg!

DANK U! UF FAVORIETEN ZIJN NAAR DE WINKEL VERPLAATST

ACHIEVERS SPOTLIGHT
© Getty Images

Heeft u last van allergieën? Zo vermijdt u pollen dit voorjaar

Home & Leven

Langere dagen, warmer weer, kwetterende vogels en bloeiende bloemen; allemaal voortekenen dat het voorjaar eindelijk is gearriveerd. Maar voor sommige pechvogels leidt dit lijstje ook tot frustrerende allergieklachten. Dit kunt u doen om zo min mogelijk in contact te komen met pollen.

Kriebel in de keel, jeukende ogen en niesbuien, wat een ellende! Heeft u ooit het gevoel dat er steeds meer pollen komen? Dat klopt. De hogere temperaturen als gevolg van de klimaatverandering hebben ervoor gezorgd dat bloemen eerder gaan bloeien. Die vroege bloei zorgt voor een hogere concentratie van pollen in de lucht, en daardoor zijn ook de allergenen in de lucht en allergiesymptomen1 toegenomen. Dat is slecht nieuws voor iedereen die allergisch is voor pollen.

Helaas kunt u allergieklachten als gevolg van pollen niet volledig verhelpen zonder medicatie, maar u kunt ze wel voorkomen. Dus laten we meteen maar eens kijken hoe u zich dit voorjaar het beste kunt beschermen tegen pollen.

Houd de pollentelling in de gaten
De meeste weerapps geven ook het pollengehalte in de lucht aan, de zogenaamde pollentelling. Probeer uw buitenactiviteiten te plannen bij een lage pollentelling. Gemiddeld worden de pollentellingen hoger in de loop van de ochtend, met een piek tussen de middag, en daarna een geleidelijke afname. Dat betekent dat de pollentelling gewoonlijk 's ochtends vroeg en rond zonsondergang het laagst is. Pas echter op voor de wind en profiteer van regenachtige dagen...

Ga niet naar buiten op winderige dagen
Helaas zorgt de wind meestal voor een hogere pollentelling, zelfs 's ochtends vroeg en rond zonsondergang. De wind brengt de pollen in de lucht in beweging. Daardoor komen ze eerder in uw ogen en blijven ze hangen in uw verwaaide haardos en uw kleding. Op deze dagen kunt u het best zo weinig mogelijk naar buiten gaan.

Profiteer van regenachtige dagen
Regen zorgt voor een flinke afname van het aantal pollen op elk moment van de dag. Dus ga lekker naar buiten zodra het is opgehouden met regenen, loop door de plassen en geniet van de grotendeels pollenvrije frisse lucht.

Zet een zonnebril en een hoed op
Probeer om altijd een zonnebril en een hoed op te zetten wanneer u naar buiten gaat. Een (goed aansluitende) zonnebril helpt om pollen uit uw ogen te houden, en een hoed helpt voorkomen dat ze in uw haar blijven hangen.

Was uw kleding en beddengoed regelmatig
Bent u naar buiten geweest? Trek dan bij thuiskomst meteen schone kleren aan en was de kleding die u heeft gedragen met de eerstvolgende waslading mee. Zo verspreidt u minder pollen door het huis. Probeer ook het beddengoed regelmatig te wassen, om de pollen die bij het ventileren door het raam naar binnen komen te verwijderen.
Producttip: SA8 TM Vloeibaar – de doordachte BIOQUEST FORMULA™ is gebaseerd op bio-enzymen en ingrediënten uit natuurlijke grondstoffen, dus zorgt voor fantastische resultaten. En omdat het sterk geconcentreerd is, heeft u maar een klein beetje nodig!

Laat uw wasgoed binnen drogen
Wanneer u op een zonnige, winderige dag het natte wasgoed buiten ophangt, zal het prima drogen, maar ook veel pollen vangen. De in de lucht zwevende pollen zullen onvermijdelijk in uw pasgewassen kleding blijven hangen.

© iStockphoto

Was uw haar voordat u naar bed gaat
Deze tip is speciaal voor iedereen met lang haar. De textuur van lange haren, zelfs op schouderlengte, is ideaal om pollen op te vangen. Wilt u dat voorkomen? Steek uw haar dan op, draag zoveel mogelijk een hoed en vooral: was uw haar elke avond. Zo voorkomt u dat de pollen zich over uw beddengoed verspreiden, zodat ze in uw ogen terechtkomen en u ze inademt terwijl u slaapt. Pollen kunnen ook zorgen voor een onrustige huid, dus gebruik een goede body wash om uw huid te reinigen en kalmeren.
Producttip: G&H Nourishing Body Wash - Deze milde body wash bevat een complex dat irritatie tegengaat en uw huid rustig houdt.
G&H Bodygel – Verfris, kalmeer en hydrateer uw huid met deze dermatologisch geteste bodygel.

Ventileer één kamer tegelijk
Wanneer u het huis wilt luchten, zet dan niet alle ramen tegelijk open. De tocht die daardoor ontstaat, zorgt dat er pollen door het huis stromen. Zet dus één raam tegelijk open en doe dat vroeg in de ochtend of avond, wanneer de pollentelling het laagst is.

© Mitch Ranger


Wij maken gebruik van cookies zodat u een optimale beleving heeft op onze site. Cookies zijn bestandjes die worden opgeslagen in uw browser. Ze worden door de meeste websites gebruikt om uw website-ervaring te personaliseren.

Door deze website verder te gebruiken zonder de instellingen aan te passen geeft u toestemming voor het gebruik van cookies.

Ik begrijp het